Charisma Sports Diplom Sportwissenschaftlerin Lenka Moravcova Blumenstr. 52 04155 Leipzig Mobil: 0175 / 592 502 3 E-Mail: info@charisma-sports.com

Betriebliche Gesundheitsprävention

Unsere großen Chancen der Zunkunft liegen in der Prävention, wobei das Schwergewicht auf körperliche und geistige Ebene zu legen ist. Ein noch relativ unbeschriebenes Blatt der Prävention ist die Verhaltensänderung, die unseren bisherigen ungesunden Lebensstil positiv beeinflussen kann und die Zivilisationserkrankungen  Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Herzkreislauferkrankungen, Rückenschmerzen positiv reduzieren könnte, wenn wir die Regeln der Prävention unserem Leben anpassen würden. Ängste, Schmerzen, Stress, Zeitmangel und Leistungsdruck, Konkurenz, Prestige - Wörter, die aus unserem täglichen Vokabular nicht mehr wegzudenken sind, unser Leben beherrschen und Resultate unseres falschen Verhaltens: • gestörtes Essverhalten durch unregelmäßiges ungesundes schnelles Essen • Beruf- und Familiendruck verursachen psychisches Ungleichgewicht und Unzufriedenheit mit nachfolgenden Diagnosen, wie Burn-out, Herzinfarkt, Depression, Schlaganfall, chronische Rücken- und Kopfschmerzen, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Leistungsabfall, Schlaflosigkeit • Drogenmißbrauch - Schmerzmedikamente, Tabak, Alkohol, Kaffee  Fast alle Gruppenkurse werden von gesetzlichen KK nach § 20 SGB finanziell unterstützt und können in Ihrem Betrieb, Unternehmen, Firma durchgeführt werden.            Ihre freiwilligen gesundheitsbewußsten Mitarbeiter können zu sogenannten         Bewegungsmultuplikatoren ausgebildet werden und eigene Entspannungs- und       Bewegungspausen einlegen, um das größte wertvollste Kapital des Unternehmens                                        gesund zu erhalten, SICH SELBST!!!

© Charisma Sports